O Outubro Rosa chegou, e com ele, uma oportunidade valiosa para abordarmos um tema de grande importância: a prevenção do câncer de mama. Esse tipo de câncer é o mais comum e é a principal causa de morte entre mulheres no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). A detecção precoce, aliada a cuidados ginecológicos regulares, pode fazer a diferença no prognóstico e na qualidade de vida de mulheres diagnosticadas.

A seguir, exploraremos o que é a doença, seus fatores de risco e os tipos de exames ginecológicos que podem ser recomendados. 

O que é o câncer de mama? 

O câncer de mama é uma neoplasia maligna que se origina no tecido mamário. Ou seja, um crescimento descontrolado de células anormais nas mamas, que invadem tecidos e podem se espalhar para outras partes do corpo (metástase). A doença pode afetar tanto mulheres quanto os homens (em casos raros). Conforme o Inca, os principais tipos de câncer de mama incluem: 

• Carcinoma Ductal Invasivo (CDI): este é o tipo mais comum. O CDI começa nos ductos mamários, onde o leite é transportado, e pode se espalhar para os tecidos adjacentes. 
• Carcinoma Lobular Invasivo (CLI): este tipo surge nos lobos da mama, onde o leite é produzido. 
• Câncer de Mama Inflamatório: embora menos comum, é uma forma agressiva de câncer que causa inflamação e vermelhidão na mama, muitas vezes sem a presença de um nódulo palpável. 

Fatores de Risco

Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver o câncer de mama. Mulheres com parentes próximos que tiveram a doença têm maior probabilidade de desenvolvê-la, principalmente se houver mutações nos genes BRCA1 e BRCA2. Além disso, a idade, particularmente acima dos 50 anos, a obesidade, o consumo excessivo de álcool, o sedentarismo e a exposição à radiação também contribuem para o seu surgimento. 

Sintomas

Os sinais do câncer de mama podem variar, mas os mais comuns incluem: 

• Nódulos ou massas na mama ou nas axilas. 
• Alterações na forma ou no tamanho da mama. 
• Mudanças na pele da mama, como enrugamento, vermelhidão ou descamação. 
• Secreção anormal do mamilo, que pode ser sanguinolenta ou transparente. 

A importância dos cuidados ginecológicos

Os cuidados ginecológicos regulares são fundamentais para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Os métodos incluem: 

Autoexame das Mamas: a autoavaliação das mamas deve ser realizada mensalmente, preferencialmente após o período menstrual. 

Como fazer o autoexame em pé?

• Fique em frente a um espelho com os braços ao lado do corpo.
• Observe as mamas em busca de mudanças na forma, tamanho ou contorno. Note qualquer assimetria, inchaço, vermelhidão ou alterações na pele.
• Levante os braços acima da cabeça e observe novamente as mamas. Preste atenção a qualquer alteração que possa surgir. • Coloque uma mão atrás da cabeça e use os dedos da outra mão para palpar a mama e as axilas.
• Comece pela parte externa da mama e mova-se em direção ao centro, utilizando os dedos em movimento circular ou em linha reta. Aplique pressão leve, média e firme. Lembre-se de fazer o mesmo nas axilas.
• Repita o processo do outro lado. 

Como fazer o autoexame em deitada?

• Deite-se de barriga para cima em uma superfície plana. Coloque um travesseiro sob o ombro da mama que você vai examinar.
• Com a mão oposta, apalpe a mama usando a mesma técnica de palpação em pé. Isso facilita a detecção de nódulos que podem não ser percebidos em pé.
• Com os dedos, pressione suavemente o mamilo para verificar se há secreções anormais. Note qualquer líquido que possa ser sanguinolento ou amarelado. 

Exame clínico das mamas: durante as consultas ginecológicas, o exame clínico das mamas deve ser realizado. Sua ginecologista pode identificar anomalias que você pode não ter percebido. 

Mamografia: é o exame mais eficaz para a detecção precoce do câncer de mama. As diretrizes recomendam que mulheres com idade a partir de 40 anos realizem mamografias anuais. Para aquelas com histórico familiar ou outros fatores de risco, o médico pode recomendar o início mais cedo. 

Ultrassonografia: frequentemente utilizada como uma ferramenta complementar para avaliar nódulos detectados na mamografia. 

Ressonância Magnética: em casos específicos, pode ser utilizada para avaliar a extensão da doença. 

Biópsia: a coleta de amostras de tecido para análise laboratorial é fundamental para confirmar a presença de células cancerígenas. 

IMOVAC na Outubro Rosa Como você viu, o câncer de mama é uma doença complexa que exige atenção e cuidados regulares. A conscientização sobre a prevenção, fatores de risco e a detecção precoce são fundamentais para um futuro mais saudável. O apoio emocional e a educação sobre o tema são igualmente essenciais para quem enfrenta essa batalha. 

Na IMOVAC, você pode encontrar atendimento ginecológico de qualidade, com uma profissional capacitada pronta para oferecer suporte, realizar exames e esclarecer dúvidas sobre saúde mamária. Cuidar de si mesma é um passo importante na prevenção e no bem-estar. 

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Fonte:
https://magscan.com.br/blog/outubro-rosa-alem-do-cancer-de-mama-10-cuidados-com-a-saude-da-mulher/
https://www.saude.am.gov.br/outubro-rosa-a-importancia-do-medico-ginecologista-na-luta-contra-o-cancer-de-mama/
https://www.gov.br/dnocs/pt-br/assuntos/noticias/outubro-rosa-a-prevencao-e-o-melhor-cuidado#:~:text=Fortalecendo%20a%20import%C3%A2ncia%20do%20diagn%C3%B3stico,mulheres%20em%20todo%20o%20mundo