O frio e a umidade, típicos do outono e do inverno, são inimigos perigosos para nossa saúde. Alguns cuidados são necessários para evitar doenças respiratórias, mas dificilmente escapamos de uma gripe ou de um resfriado. Ambos são causados por vírus, com sintomas parecidos, mas a gripe é mais grave. PREVENÇÃO É O MELHOR REMÉDIO Evite […]

A partir dos 40 anos as veias e as artérias tendem a perder a elasticidade. Com os vasos sanguíneos mais rígidos, a pressão arterial aumenta. De cada dois brasileiros com mais de 50 anos, um é vítima da hipertensão arterial. A hipertensão é um dos principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares, uma vez […]